VANHEMMILLE
Mitä uintiharrastus vaatii?
Vanhemmalta:
Rannekemaksu 10€ (maksetaan uintiharrastuksen aloituksen yhteydessä)
Jäsenmaksu 30€ (kerran vuodessa)
Kausimaksu (syksy/kevät)
Poissaolojen ilmoitus valmentajalle
Vapaaehtoiset matka- ja leirikulut
Kilpailijoille lisenssi - hinnat Uimaliiton sivuilla
Uimarin välineet
Uimaseuralta:
Ratavuorot
Starttimaksut kilpailuihin
Osa varusteista
Valmennus
Tiedotus
Osa leiri-, matka- ja tapahtumakuluista
Uimari
16 vuotta täyttäneet ja vanhemmat urheilijat suorittavat pakollisena Puhtaasti paras -verkkokoulutukset. Koulutus on ilmainen ja sen tekemiseen menee noin 35 minuuttia. Suoritus on voimassa kaksi (2) vuotta.
Treenivarustus:
Uimalakki (tai pitkät hiukset ponnarilla)
Uimalasit
Uimapuku
Mahdollisesti valmentajan ohjeistamat välineet (räpylät, lättärit, pullari, snorkkeli)
Juomapullo
Pesuaineet
Pyyhe
Nenäklipsi, korvatulpat, laudeliina (vapaaehtoisia)
Kilpailuvarustus:
Verryttelyuikkarit
Useammat kisauikkarit
Seuran uimalakkeja
Kahdet tai useammat uimalasit
Seuran edustusasu (esim. takki, t-paita, shortsit)
Lämmintä vaatetta lajien välille: allaskengät (lenkkarit, släpärit), villasukat, housut, t-paita, takki
Juomapullo
1-2 pyyhettä
Evästä (esim. pilttiä, hedelmiä, leipää)
Kilpailuihin saavutaan ulkojumppaan soveltuvassa asussa (säävaraus)
Mitä eroa kilparyhmällä ja harrasteryhmällä on?
Tässä on listattu kilpa- ja harrasteryhmien yleisimpiä eroja. Kilparyhmissä tulee huomata, että harjoittelu ryhmässä ei tarkoita, että on pakko kilpailla.
Leirit ja kilpailumatkat ovat vapaaehtoisia, joten kustannuksien kasvua ei tarvitse pelästyä. Esimerkiksi leirimatkoille kerätään myös varoja erilaisilla myyjäisillä ja sponsoreilla, jolloin kokonaishinta reissusta laskee.
Kysymyksiä voi esittää omalle valmentajalle tai valmennus@swimmingteamrauma.fi
Kilparyhmä | Harrasteryhmä | |
Harjoitukset: | Useammin | 1-2 kertaa/viikko |
Harjoitusten sisältö: | Tavoitteellisempaa, monipuolisempaa | Tekniikkapainoitteista |
Kuivaharjoitukset: | On | - |
Välineet: | Valmentajan ohjeen mukaan | Valmentajan ohjeen mukaan |
Kilpaileminen: | Useita kaudessa, ei pakollista | Yleensä ei / vapaaehtoista |
Kilpailut: | Raumalla/ muualla Suomessa/ mahdollisesti ulkomailla | (Raumalla STR:n ja RaUS:n yhteiset kotikilpailut) |
Leirit: | Raumalla/ muualla Suomessa/ ulkomailla | Ei järjestetä |